一种智能型低压供配电实训系统及其实训方法，涉及一种供配电实训系统及其实训方法，系统包括控制中心、模拟实训仿真平台、LED矩阵显示屏、驱动单元、执行单元、负荷通电传感器、数据输入控制器、故障报警单元、考核题库单元、计时与成绩显示单元、电源单元。方法是依据建筑平面图及用电负荷的配置，对供配电对象进行系统图设计，同时准备器材；根据所设计的系统图，在模拟实训仿真平台上进行布线安装与通电试验，完成设计对象所有用电负荷的供配电，根据统计的负荷通电数量、报警次数以及作业完成的时间，系统自动评定项目作业的成绩。本发明能将导线及开关电器选择、安装与调试等整合为一，同时能自动提供评分功能，具有较强的可操作性。